A magányosságtól is lehet fázni!

A magányosságtól a szó szoros értelmében fázunk. A Toronto Egyetem pszichológusai kísérletekkel bizonyították, hogy nem csak képletesen szólva érzi hidegnek maga körül a levegőt, akit kirekeszt a társadalmi közeg, amelybe tartozna. Valóban hidegebbnek érzi a helyiség levegőjét, mint szerencsés társai, akik a közösség tagjainak érezhetik magukat.

Az első kísérlet alkalmával az önkéntes résztvevők egyik csoportjának az volt a feladata, hogy felidézzen egy olyan eseményt, amikor személyesen átélte, hogy egy csoport nem fogadta be. Vagyis amikor megtapasztalta a szociális izolációt - az elszigeteltséget - és a magányt.

A másik csoport egy olyan élményére emlékezett vissza, amikor befogadta egy csoport.

Ezután a kutatók megkérték a résztvevőket, hogy - úgymond a karbantartók kérésére - becsüljék meg, hány fok lehet a szobában. A becslések igen nagy szórást mutattak: 12 Celsius foktól 40 Celsius fokig...

Azok, akik az elszigeteltség és a magányosság élményére emlékeztek vissza, sokkal alacsonyabb hőmérsékletre tippeltek. Vagyis a magányosságtól a környezetet is hidegebbnek érezzük.

A következő kísérletben már nem hagyatkoztak a résztvevők emlékezetére, hanem előidézték a csapatból kizárás érzését. Számítógépes szimulációs játékban labdát dobáltak egymásnak. A játék úgy volt kialakítva, hogy egyes játékosok sokszor kapjanak labdát, másokat kihagyjanak a játékból.

A játék után bizonyos ételeket és italokat kínáltak a résztvevőknek: forró kávét, krékert, jéghideg kólát, almát, forró húslevest. A "népszerűtlen" csoporttagok - akiket a számítógépes játék során mellőztek -, sokkal gyakrabban választották a forró levest vagy a forró kávét.

Feltételezhetően fizikálisan is fáztak a kirekesztettség miatt. A forró kávé és a forró leves szó szerint segített megbirkózni az elszigeteltség érzésével.

A kutatók szerint ez az összefüggés a környezeti hőmérséklet és a lelki jelenségek között új lehetőségeket tár fel, például a téli depresszió kezelésében. A nyomott, szomorú, magányos téli hangulathoz, amit az egyébként egészséges emberek is érezhetnek, elképzelhető, hogy hozzájárul az alacsony hőmérséklet a téli hónapokban. Lehetséges, hogy ha feljebb tekerjük a termosztátot, melegebbre vesszük a szoba hőmérsékletét, akkor elősegítjük a csoport együttműködését, barátságosabbak lesznek egymáshoz a csoport tagjai.

(Forrás: Psychological Science/Független.hu)